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Les personnalités qui m’inspirent…
Inspirer (verbe transitif) Sens 1 : Faire entrer de l’air dans ses poumons. Synonymes : inhaler, respirer, aspirer, avaler Sens 2 : Influencer quelqu’un. Synonymes: infléchir, influencer, dicter, diriger, faire, suggérer Sens 3 : Pousser quelqu’un à la création. Synonymes : provoquer, susciter Les personnalités qui m’inspirent Découvrez-les à travers leur réseau, en cliquant directement sur leur nom (sous la photo) Mes références… François Lemay Karine Champagne Ce qui m’inspire chez eux… François est authentique. Il ne triche pas. Il ne ment pas. Avec lui, “tout est ok !” Et je crois que quand on a compris, ça… on peut vivre plus en paix… avec soi-même, avec les autres et avec le reste… Il est cool, naturel, accessible et ça, ça fait vraiment du bien ! Ca décomplexe et déculpabilise d’être tout simplement…
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Chaque anniversaire est une occasion de renaitre
🌈Bonjour, bonjour!🌞 🎉 C’est mon anniversaire! 🎁Enfin plutôt celui de la page Facebook… Mais finalement, c’est un peu pareil… Il y a de ça, 3 ans, je naissais, une nouvelle fois ! Il y a 3 ans, jour pour jour, mon monde a basculé… Sur un constat très simple, finalement, que toutes les femmes et les mamans plus particulièrement, connaissent bien : celui de faire passer tout le monde avant soi-même. A ce moment-là, les publications au sujet de la charge mentale envahissaient notre quotidien. Vous avez sans doute, tous, déjà vu, la fameuse BD d’Emma. C’est beaucoup moins sûr pour celle d’Aline de Pétigny… Et pourtant… C’est celle-là, qui…
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Rituel de la Pleine Lune – La Lettre de Libération
🌞Bonjour à tous! 🙋♀️ Comme promis, je vous présente un rituel de la Pleine Lune 🌚 que j’apprécie tout particulièrement : 📜Le matériel: Pour cela, vous aurez besoin de : 🔸️1 papier, 🔸️1 stylo, 🔸️2 bols (dont un remplit d’eau), 🔸️allumettes. 🕎L’ambiance 🔯: J’aime préparer une petite ambiance sympa, associée à mes rituels. Ça me permet de créer un véritable cadre privilégié, de structurer les choses et de me mettre en condition pour ce moment que je m’offre à moi-même. 🔸️ Je me prépare une boisson chaude, 🔸️ Je choisis avec soin les pierres et la musique qui va m’accompagner, 🔸️ J’allume une petite bougie et/ou un encens Je ne…
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La confiance en soi, c’est quoi?
La plupart d’entre nous, estimons manquer de confiance en nous… Mais finalement : ****************************** Venez donner votre définition et partager votre avis, en direct sur Facebook. ****************************** Et si, ce n’était finalement qu’une excuse, qu’on se donne pour ne pas faire les choses? “J’aimerais bien me lancer, changer de métier, déménager, me former, ouvrir ma boite, changer de vie, etc… MAIS j’ai pas assez confiance en moi.” Cette formule un peu fourre-tout qui répond à toutes les questions et évitent d’avoir à donner d’autre explication. Étiquette super limitante, presque autant que ce qu’elle est dure à décoller… – J’ai toujours manqué de confiance en moi – J’ai jamais eu…
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Ma découverte de la pleine conscience
J’ai choisi ce jour pour vous parler de ma découverte de la pleine conscience parce que je crois que c’est aujourd’hui que tout a commencé. Il y a 9 ans, jour pour jour… 9 ans qu’une grande partie de moi s’est éteinte, 9 ans que je tente d’apprendre à vivre sans… Je me suis, d’abord, construit une forteresse, je me suis fermée au monde, pour me protéger… La première fois que j’ai entendu parler de ce concept de pleine conscience, c’était peu de temps après une terrible perte de laquelle je ne voulais pas guérir. Je saupoudrais régulièrement la plaie de vinaigre ou de sel, pour être sûre que la…
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Lâcher prise, c’est un peu l’expression en vogue qu’on voit et entend à tout va en ce moment avec l’expansion du développement personnel. Mais, qu’est ce que ça signifie, vraiment? Pendant longtemps, j’ai cru que si je lâchais prise, je perdrais le contrôle et que si je ne contrôlais plus, “ça allait être le bordel!” ma vie allait perdre son équilibre et se transformer en chaos… Dis comme ça, ça me parait hyper prétentieux! Et en effet, ça l’est! Parce que finalement ça veut dire quoi? Ça veut dire que mon monde tourne autour de moi et que sans moi, ils ne sont pas capables? C’est moche et…
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[Méditation] Mélisse, la fée luciole – Marie Besnier + 🎁
Il n’est jamais trop tôt pour méditer! Ma fille ainée, Manon, 5 ans et de brouettes, est une petite fille #hypersensible #babi #eabi #précoce avec tout ce que cela entraine de partage, d’échange, de vrais moments de complicité, de câlins et d’amour, des questions intelligentes et des discussions passionnantes pour des sujets d’un autre âge. Mais c’est aussi une grande émotivité, une réflexion incessante, un manque certain de confiance en elle, des problèmes de sommeil… Tout cela demande une certaine organisation. C’est grâce à elle que j’ai su ce que je voulais et ne voulais pas en termes d’éducation. Cela dit, je ne vais pas vous mentir son sommeil restait…
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[Mai] Des nouveaux défis pour une année réussie
Petit rappel : ✨ Pour cette série d’articles mensuels, il me semble important de vous préciser que je n’appartiens à aucun groupe religieux, je n’ai même aucune croyance particulière, si ce n’est en celle de l’Amour ❤️ et de l’immense pouvoir de l’Être Humain 🙏 . Je continue à m’appuyer sur la guidance mois par mois proposée par Sandrine de la page Spiritualité & Créations. Et voici, ce qu’elle nous dit, pour le mois de mai : “Ah ce mois de mai va être très abondant et sur tous les plans. Nous allons non seulement prendre véritablement conscience que nous aussi nous avons l’abondance mais que par nos pensées négatives…
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Il parait que "le hasard n’existe pas…"
Récemment, je vous ai demandé ce que représentait la spiritualité pour vous, à travers un petit débat… Vous avez été quelques-uns à me donner votre opinion et je vous en remercie ! Le post est toujours disponible, si vous souhaitez continuer à vous exprimer : https://www.facebook.com/Mojimojette/photos/a.1254259477962733.1073741827.1243369875718360/1677070665681610/?type=3&theater ****************************** En ce moment, j’expérimente certaines choses… En général, je découvre, d’abord, les notions. Je cherche à tout savoir, tout comprendre. Ensuite, je les remets en question avec mes connaissances et habitudes ancrées. Le doute fait partie de mon processus d’intégration ! Et puis, finalement, je reste ouverte à l’éventualité que j’ai encore tellement à apprendre : « alors, pourquoi pas ?! » Et si c’était tout simplement ça, la spiritualité :…
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Défi de février : ne laisse pas tes peurs gérer ta vie!
On est le 6 février, je crois qu’il est temps de se pencher sur ce défi du mois. Il n’est pas toujours simple d’identifier ses peurs, alors dans un premier temps, je nous propose d’être dans : L’OBSERVATION. ➡️Observons nos réactions, face aux différentes situations qui nous arrive dans une journée. ➡️Observons-nous sans jugement! Y a des choses qui nous font beaucoup de bien, sourire, rire… Y a des trucs qui nous font sortir de nos gonds, qui nous énervent, qui nous fatiguent, qui nous touchent, qui nous blessent ou carrément nous vexent… Y a des moments où on est plus sensibles que d’autres, plus sur la défensive, plus irritables……
