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Comment déléguer met en danger notre besoin de contrôle ?
Bonjour, bonjour ! J’espère que vous allez bien ? Aujourd’hui, j’avais envie de revenir sur le post d’hier, concernant le fait de « déléguer« . Globalement, on est d’accord pour dire que ça découle d’un fort besoin de contrôle que l’on porte en soi… Moi-même, pendant lonnnnnnnngtemps, j’ai pensé que si je ne faisais pas tout par moi-même, rien ne serait jamais fait, ou disons fait comme il fallait… Pendant lonnnnnnnngtemps, je ne m’autorisais pas à être fatiguée, moins en forme ou tout simplement malade parce que j’estimais que les miens ne sauraient pas faire sans moi… Waw quand j’y repense… quelle réponse égocentrée, c’est dingue quand même ! …
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La confiance en soi, c’est quoi?
La plupart d’entre nous, estimons manquer de confiance en nous… Mais finalement : ****************************** Venez donner votre définition et partager votre avis, en direct sur Facebook. ****************************** Et si, ce n’était finalement qu’une excuse, qu’on se donne pour ne pas faire les choses? « J’aimerais bien me lancer, changer de métier, déménager, me former, ouvrir ma boite, changer de vie, etc… MAIS j’ai pas assez confiance en moi. » Cette formule un peu fourre-tout qui répond à toutes les questions et évitent d’avoir à donner d’autre explication. Étiquette super limitante, presque autant que ce qu’elle est dure à décoller… – J’ai toujours manqué de confiance en moi – J’ai jamais eu…
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Ma découverte de la pleine conscience
J’ai choisi ce jour pour vous parler de ma découverte de la pleine conscience parce que je crois que c’est aujourd’hui que tout a commencé. Il y a 9 ans, jour pour jour… 9 ans qu’une grande partie de moi s’est éteinte, 9 ans que je tente d’apprendre à vivre sans… Je me suis, d’abord, construit une forteresse, je me suis fermée au monde, pour me protéger… La première fois que j’ai entendu parler de ce concept de pleine conscience, c’était peu de temps après une terrible perte de laquelle je ne voulais pas guérir. Je saupoudrais régulièrement la plaie de vinaigre ou de sel, pour être sûre que la…
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[Méditation] Mélisse, la fée luciole – Marie Besnier + 🎁
Il n’est jamais trop tôt pour méditer! Ma fille ainée, Manon, 5 ans et de brouettes, est une petite fille #hypersensible #babi #eabi #précoce avec tout ce que cela entraine de partage, d’échange, de vrais moments de complicité, de câlins et d’amour, des questions intelligentes et des discussions passionnantes pour des sujets d’un autre âge. Mais c’est aussi une grande émotivité, une réflexion incessante, un manque certain de confiance en elle, des problèmes de sommeil… Tout cela demande une certaine organisation. C’est grâce à elle que j’ai su ce que je voulais et ne voulais pas en termes d’éducation. Cela dit, je ne vais pas vous mentir son sommeil restait…
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