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La dépression m’a sauvé…
Comme je vous le disais dans l’article précédent, en 2019, j’ai été prise d’une fatigue intense et de problèmes de santé inhérents à cet état… Je me connaissais déjà une tendance à la somatisation… Ben oui, je n’avais pas appris à accueillir, identifier, reconnaitre, vivre et gérer mes émotions… Si bien que c’est généralement mon corps qui me faisait savoir quand quelque chose n’allait pas, bien avant que je le sente moi-même. Le fait de ne pas extérioriser ce que je ressentais, à manifester des maux physiques dont mon corps, en a payé le prix, principalement la tête, le dos, l’estomac et les mains… Face à mon état,…