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Chaque anniversaire est une occasion de renaitre
🌈Bonjour, bonjour!🌞 🎉 C’est mon anniversaire! 🎁Enfin plutôt celui de la page Facebook… Mais finalement, c’est un peu pareil… Il y a de ça, 3 ans, je naissais, une nouvelle fois ! Il y a 3 ans, jour pour jour, mon monde a basculé… Sur un constat très simple, finalement, que toutes les femmes et les mamans plus particulièrement, connaissent bien : celui de faire passer tout le monde avant soi-même. A ce moment-là, les publications au sujet de la charge mentale envahissaient notre quotidien. Vous avez sans doute, tous, déjà vu, la fameuse BD d’Emma. C’est beaucoup moins sûr pour celle d’Aline de Pétigny… Et pourtant… C’est celle-là, qui…
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Ma découverte de la pleine conscience
J’ai choisi ce jour pour vous parler de ma découverte de la pleine conscience parce que c’est ce jour-là, que tout a commencé. Il y a 9 ans, jour pour jour… Il y a 9 ans, une grande partie de moi s’est éteinte… La première fois que j’ai entendu parler de ce concept de pleine conscience, c’était peu de temps après ton départ, dont je ne voulais pas guérir… Je saupoudrais d’ailleurs, régulièrement la plaie de vinaigre ou de sel, pour être sûre que la douleur reste bien vive. A cette époque, si quelqu’un m’avait demandé si je voulais aller mieux, j’aurais, sans hésiter, répondu : non. Aller mieux, signifiait…